gikkogkom

Google Chrome med oversetting av sider

admin — Sun, 14 Feb 2010 07:45:38 +0000

I nettleseren til Google, Chrome (developer utgaven) får du opp en ekstra linje øverst
hvor du kan velge mellom 52 språk som du kan oversette til.
Denne er ikke på den vanlige Chrome utgaven.

Slik ser siden ut i orginalversjon. Med Googles oversettelses-linje øverst hvor du kan velge mellom å oversette til 52 forskjellige språk,
eller du kan velge: Never translate xx-språk (som du er på) eller Never translate this site.

Her siden oversatt til norsk.

Bislett: Innendørstrening pluss og minus

admin — Sat, 13 Feb 2010 11:07:59 +0000

Torsdag gjorde jeg min første trening på innendørsbane på mange år.
For første gang foregikk det på Bislett og ikke i Ekeberghallen.

Jeg var der litt over kl. 16:00 og det var ikke altfor mange folk.
kl. 17:00 begynte det å sive inn klubbløpere og
Bislett er forbeholdt eliten på dette tidspunktet flere dager i uka.
Hvordan var det å trene der?

Fra Ole Arne Schlytters Bislett 12 & 24 timers 2007 bildegalleri.

Først så har de isolert bedre så nå er det innendørstemperatur så godt som hele veien rundt (de arbeider fortsatt, er ikke ferdig med sprintavdelingen) .
Siden Bislett 24-timers ble arrangert så er mye av området nå bak vegger så det hele er mye tettere med 2 løpebaner og ikke så mye mer.
Runden er på 545 m, men det er målt opp (om enn ikke merket) hvor en skal løpe for å få 500m og hvor en skal starte og gå i mål for å få 1 km på 2 runder.

Hvordan er det så å trene på Bislett i forhold til å trene i Ekeberghallen?

For mange er nok beliggenheten mye nærmere jogg/bosted på Bislett enn det var på Ekeberghallen
Svært god ankomst med kollektivtransport.
Garderobe og dusj mye lysere og trivligere.
Ikke så krappe svinger
Du må jogge i pausen da banen er for lang i forhold til 400/500/1000 intervaller
Gratis å trene (På Ekeberg var det vel 40 kr. per gang eller 600 i årskort?)
Du kan trene hele uka (På Ekeberg var det 3 timer for friidrett tirsdag og torsdag)
Med mulighet for å trene hele uka (og at det er gratis) kan Bislett bli et mye mer SAMLENDE sted for alle kondisjonerte
enn Ekeberghallen noen gang var.

Vanskelig å få parkert. På Ekeberg parkering aldri noe problem og det var gratis.
Du kan ikke SE hvem som er der.
Vanskeligere å trene sammen med folk på forskjellig nivå.
For trenere er det vanskeligere da de kun ser utøverne kort tid.
Du må jogge i pausen da banen er for lang i forhold til 400/500/1000 intervaller
Dårlig med plass til å jogge ned
Dårlig med plass til spensttrening etc.

Kommentar: Jeg har satt opp “Du må jogge i pausen” både som et pluss og et minus.
Personlig mener jeg at en bør være i bevegelse mellom dragene (både av fysiske og psykologiske grunner)
dermed er det positivt at en jogger/beveger seg frem til starten på neste drag .

Hva synes du om å trene på Bislett?

Bislett Stadion sin hjemmeside

Andre som skriver om Bislett: Futt´n fart, Siris Treningscamp og Steeplegirl

Min første tur med My Tracks

admin — Sat, 30 Jan 2010 12:33:07 +0000

Program for å måle distanser etc. med Androidtelefoner. For en som ikke trener særlig ofte (den gode versjonen er: som ikke har kommet ordentlig i gang ennå) blir det litt råflott å dra til med en super puls-gps-klokke til 5000.- spenn. Derfor koser jeg meg med at gratisprogrammene til mobil absolutt holder til mitt bruk. Jeg har tidligere prøvd programmet Buddyrunner . Var ikke helt fornøyd med det når jeg brukte det i fjor sommer men okei.

I dag har jeg prøvd ut My Tracks og det likte jeg godt.

Som vi ser treffer GPS langt fra 100% , men hvis du ikke zoomer for mye så duger det. Størst avvik er det på tur ut langs Helgesensgate hvor jeg løp inntil husene. På tilbakeveien løp jeg på andre siden av gata langs parken
da treffer den ganske godt.

Som storforbruker av Google-produkter (Google fanboy) så likte jeg godt at jeg kunne eksportere rett til Google docs. En god detalj når du løper i byen er at den gir deg både tid og fart med og uten stopp.

Det er lett å bli blasert over alt dataen kan gjøre i dag og å glemme at for få år siden ville mye av det vi gjør i dag vært ren MAGIC. Heldigvis har jeg evnen til kose meg over fremskrittene fortsatt.
Etter løpeturen (joggetur er vel mer korrekt) tok jeg frem mobilen (og brillene grrr) stoppet opptaket, fant (første gang jeg brukte programmet) hvordan jeg skulle sende til Google Docs og Google Maps
og når jeg hadde gått opp trappa og fått av meg de svette klær så lå alt ute på nett. Det ER deilig.
Etterpå har jeg også sett hvordan jeg twitter ut en melding med peker til kartet. Disse delingsmulighetene pluss kart, distanse, høyde, fart osv. ser nå ut til å være standard i en rekke programmer og de er altså gratis.

Hvordan skrive e-post på andre språk

admin — Fri, 13 Nov 2009 09:01:21 +0000

Hvordan skrive e-post på fremmed språk (hvis du har Gmail) Send en e-post til deg selv, sørg for at du har tillegget “Translate” enabled, oversett til språket du skal sende på, kopier og send e-posten.

Cómo escribir e-mails en idiomas extranjeros (si tienes Gmail) Enviar un email a usted mismo, asegúrese de agregar “Traducir” habilitada, caso omiso de la lengua en la que usted está enviando, copiar y enviar correo electrónico.

Sjokkbehandling i Frognerparken

admin — Wed, 11 Nov 2009 22:55:46 +0000

Dagens Boulevard-melding: Sjokkbehandling av nær-femtiåring i Frognerparken. En stille onsdagkveld ble et mareritt for sofagris.

- Aldri mer Forgnerparken , sier 49-åring til boulevardavisa “Dagens Innhold” etter såvidt å ha overlevd en times råkjør rundt og rundt i Frognerparken.
- De kom stormende mot meg med kraftige hodelykter en hel bøling på minst 50 mann, jeg fikk såvidt kastet meg til siden i siste sekund.Så jaget de meg videre runde etter runde. En stund trodde jeg at jeg aldri skulle komme levende ut av parken.

En fortsatt anpusten 49-åring sier han håper han får en rolig tid fremover og at han kommer til hektende til 50-årsdagen.- Jeg ønsker meg en gyngestol til bursdagen og får jeg en slik skal den brukes mye, avslutter han skjelvende til “Dagens Innhold”.